miércoles, 31 de diciembre de 2014

BAJO MIS PIES: Carta 31 Km30: "LLegué al muro y lo vencí"

Hola Ventu!
Espero que hayas pasado una Feliz Navidad y especialmente te quiero desear un fabuloso año nuevo repleto de sueños y consolidaciones de proyectos. También te deseo muchísimos kilómetros de run (porque sé que muy pronto todas las molestias habrán desaparecido) y mucha SALUD, sobre todo esto.
Estoy disfrutando de unas deseadísimas vacaciones, la verdad es que he llegado bastante justita de fuerzas. Me siento feliz por el trabajo hecho (he disfrutado muchos con mis alumnos, los resultados académicos de mi Máster han sido buenos y he podido marchar cerrando todo lo que tenía que acabar. Y ahora llevo unos días intentando descansar, entrenando y estudiando ya nuevas asignaturas.
Te escribo desde el km 30, un kilómetro muy significativo en la maratón, la carrera que corremos juntos con estas cartas. En el kilómetro 30 de los maratones aparece un cansancio físico y mental imposible de superar para muchos corredores. La bajada de glucógeno y de dopamina es la principal causa. Es un kilómetro que asusta a todos los que se atreven a esta distancia. En el kilómetro 30 a muchos corredores empiezan a fallarles las fuerzas, otros tantos se ven obligados a bajar el ritmo y otros tienen que abandonar. Esa es la razón por la que al kilómetro 30 se le conoce como el “muro del maratón”. El glucógeno empieza a escasear, por ello es tan importante tomar geles e hidratarse bien durante toda la carrera, aparece fatiga muscular (por eso no hay que olvidar el trabajo de la musculatura interna durante los meses de preparación de la carrera). Yo en las 5 maratones que he hecho he visto este "muro" unos kilómetros antes y nunca he tenido que abandonar, pero se convierten en kilómetros duros para las piernas y, sobre todo, para una cabeza que se llena de dudas y que desea parar y descansar. ¡De nuevo el gran poder de la mente porque es ella la que te lleva hasta la meta!
Te escribo desde  Andorra, llevo aquí unos días, ¡cada vez estoy más enamorada de este país! Hay bastante nieve en las montañas y cuando estoy en ellas me doy cuenta de lo pequeño que somos las personas  ante ellas. A veces sentirte tan pequeña da miedo pero después te das cuenta que esta misma vulnerabilidad te hace aceptar lo que eres y cómo eres. Madrugo mucho y salgo a correr a las 6.30. El otro día fue salir y empezar a nevar. Pensé en volver a casa y abandonar mi intento...¡menos mal que no lo hice! Corrí muchos kilómetros acompañada por la nieve, un silencio sepulcral y un frío que helaba mi cara. El sol se alió a mi, fue saliendo y iluminando mis pisadas. Una experiencia increíble de verdad.
Estos días han sido días de evaluación del año y sobre todo para ponerse nuevos objetivos. Hay gente que lo critica porque muchos piensan que no sirven para nada, que pronto se olvidarán pero yo creo que cualquier momento es bueno si te hace parar y pensar. Como tú decías en tu última carta tomar decisiones no es fácil y se necesita cierta paz,  requiere un trabajo personal valiente. Ventu me gusta que utilices la palabra: ¡valentía! El opuesto a la pasividad, al temor, al miedo... Me doy cuenta que vivo rodeada de personas valientes, mis padres lo fueron cuando decidieron emigrar para ofrecernos un futuro mejor, la valentía de mi hermana mayor me golpea cada día y me demuestra la verdadera fuerza humana, el corage de Sonia, Patricia, Esther.. a las que conoces, cómo cada día siguen sin quejas, como mujeres enteras, fuertes. Podría escribir muchos nombres más de hombres y mujeres. La valentía de la gente más cercana me enseña que las actitudes mueven el mundo. Aceptar y seguir, caerse y volverse a levantar, aquí está la clave.
Me encanta la poesía que me regalas. Es curioso lo que unos versos pueden crear dentro de nosotros, curioso de verdad. Estas Navidades una de mis hermanas me regalaba una libreta animándome a llevarla siempre encima para que ninguna idea vuele lejos de mi imaginación (ha vivido muchas situaciones donde ve como cojo cualquier papel para apuntar ideas y desarrollarlas en otro momento). Me encantan estos regalos. Entre los regalos recibidos (no sé si me merezco tantos) me quedo con una nota recibida de mi hermana mayor, la libreta, las palabras de mis padres en una comida íntima, el reencuentro con personas que quiero mucho, que necesito, las llamadas y los “te quiero” que me digo con mis amigos, la salida del sol detrás de la montaña...esto es a lo que yo llamo regalos de Navidad, regalos de felicidad, de fuerza y vida.
Me despido de ti, en el primer día del Año, un año al que le pido salud para todos, ánimos e ilusión. Lo demás ya lo trabajaremos nosotros…

Un abrazo desde “un gran país petit”
Iolanda López

Pd. Te mando mi regalo de Navidad. Te lo mando en una imagen con tazas de café…tazas lierarias. Me encantó cuando me mandaron la imagen…este año tenemos que elegir nosotros nuestra propia taza cuando nos encontremos.

martes, 30 de diciembre de 2014

New Post: ¡Adiós 2014! Propósitos para un Año Nuevo MEJOR

Siempre me ha gustado el nº14, desde que era una cría esperaba llevarlo en la espalda cuando nos asignaban los números en el equipo de baloncesto. Recuerdo que el año en el que cumplí los 14 fue un año repleto de descubrimientos y maravillosas experiencias. Así que con todos estos antecedentes el 2014 se aventuraba como un año maravilloso y la verdad es que no ha sido del todo así. No es una queja, es una constatación. No quiero gastar tiempo en explicar el porqué y sería injusta si digo que no han pasado cosas maravillosas: ha sido el año del inicio serio hacia el doctorado, todo lo que el libro que hace poco más de un año publiqué con Plataforma Editorial "Femenino sin Límites, mucho más que una maratón" me ha ofrecido, año de maratones, de viajes fantásticos, de participar en un proyecto maravilloso llamado El Deporte en Femenino...pero ha acabado con una mala noticia y viendo sufrir a una de las personas que más quiero en este mundo por una dura enfermedad, la enfermedad que me hizo ponerme las bambas y convertirme en maratoniana, la enfermedad que me llevó a ser triatleta...Podremos con ella, lo sé, pero nos ha golpeado y sigue golpeando a muchas personas en el mundo.

Cierro los ojos y me obligo a que mi evaluación sea una evaluación positiva, como yo lo soy, por ello creo que:
- No sé si soy más sabia, pero sí más útil y práctica.
- He aprendido que dialogar, escuchar, impulsar, esforzarme... me hace más fuerte y feliz.
- Mi mentalidad ha cambiado y ahora siempre está a favor del cambio
- Gestiono mi vida de forma integradora y participativa y eso me ofrece equilibrio.
- Intento comunicarme mejor: con total autenticidad, con coherencia entre lo que pienso, siento, digo...

Pero también aprovecho este Post para reflexionar sobre todo lo que hay que seguir mejorando y proponerme:
- Seguir trabajando por proyectos que ayuden a los demás, especialmente a los que lo pasan mal por un problema de salud. Estoy dispuesta a hacer lo que sea por la curación de todas las personas con una grave enfermedad.
- Trabajar duro por mis sueños, que me harán más grande como persona.
- Hacer todos los días algo que me haga feliz. No hacer cosas por obligación que luego me lleven a la queja inútil.
- .... hay más pero deseo guardarlos para mi intimidad...
Te animo a hacer una evaluación del tuyo...y a proponerte nuevos objetivos, nuevos retos...

Doy por casi acabado el 2014 y acojo a un GRAN 2015...que se prepare que voy ...

viernes, 26 de diciembre de 2014

Post del Viernes: ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

El trimestre ha llegado a su fin. Realmente ha sido un trimestre con buenos momentos y con otros  que me encantaría olvidar…
Se han convertido en tres meses donde he iniciado cosas nuevas que han aportado cambios en mi vida: profesional, deportivo y sobre todo personalmente. Ha sido un deshintalarse continuo (¡mis neuronas deben estar contentísimas, creo que se han renovado todas!).
Ahora mi cuerpo y mi mente me dicen que toca descansar, respirar, preguntarse si vamos bien, si hay que cambiar cosas para que vayan mejor… 
Mi respuesta a la pregunta ¿cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez? es ayer, hace una semana, durante estos últimos meses…¿Cuál sería la tuya?
Buen fin de semana a tod@s!

miércoles, 24 de diciembre de 2014

New Post: FELIZ NAVIDAD sin LÍMITES

Por una Navidad donde TODO lo que esperamos acabe llegando…
Gracias a los que pasan por este pequeño rincón bloggero…
Millones de Gracias por dedicar un poco de tiempo a leerme...

FELIZ NAVIDAD!

lunes, 22 de diciembre de 2014

New Post: El cartero no trabaja el 25...

Desde el proyecto BAJO LOS PIES que escribo con Ventura Camacho, cartas sobre el run y la vida, os deseamos Feliz Navidad. El cartero nos explica que el 25 no habrá servicio, así que tendremos que esperar al día 1 para leer la siguiente...
Os deseamos muchas lecturas y runs para estas vacaciones y para el nuevo año... Nosotros seguiremos avanzando y creciendo con nuestras cartas y reflexiones...


domingo, 21 de diciembre de 2014

New Post: Sonrisas robadas a un móvil...

Llega un mensaje, lo leo, sonrío. Me gusta lo que leo no por lo que pone el mensaje sino por cómo imagino que está la persona que me lo envía. Es curioso como podemos intuir cómo se siente una persona por el tipo de mensaje que escribe. Hoy me ha vuelto a pasar mientras hacía un largo run, como a mi me gusta, a primera hora, ayudada por la salida del sol, sin prisa pero sin pausa, km tran kilómetro.
Observo por la calle las numerosas personas que leen su pantalla de móvil mientras esperan el autobús, sentada delante de una taza de café o caminando... ¿Cómo era la vida sin ellos? Me cuesta recordarlo. Al recibir los mensajes muchas sonríen, otras enrojecen, otras se asombran, maravilloso lo que puede provocar tan sólo unos caracteres o unos emoticonos.
Se quedan en mi mente  las caras que expresan alegría y felicidad, me alejo de las tristes. La felicidad de los demás nos da fuerza y yo robo estas sonrisas y me las llevo conmigo.
Muchas personas critican los avances tecnológicos por la despersonalización que estos han aportado en la comunicación entre las personas pero yo no estoy de acuerdo. A mi me permiten hablar con amigos que viven en Filadelfia, recibir noticias continuas de algún familiar que vive en otro país o ciudad o comunicarme mucho más con mis hermanas, padres y amigos. Gracias a ellos he visto con primeros pasos de mis sobrinos, sus partidos de hockey, como disfrutaban mis hermanas y amigos en sus viajes que no he podido participar o estar en Australia y avisar que todo está OK! ¿Cuál es el problema? Supongo que en su uso, pero todo el que tiene un móvil debe ser adulto para poderlo utilizar. Todo lo que ayude a la comunicación es algo positivo. Antes era la carta, después el teléfono fijo y ahora los móviles...si no evolucionas, no avanzas...Todo lo que de felicidad es bueno para la comunicación y la vida...pongamos de moda ser felices, a lo mejor se convierte en trending topic...
Buena semana a tod@s!

jueves, 18 de diciembre de 2014

miércoles, 17 de diciembre de 2014

BAJO LOS PIES: Carta 30. Km 29: “con el agua que salpicas”

Hola Iolanda!!
Por supuesto que te compro la idea de tu teoría del “clip”. De hecho, el día que recibí tu carta apareció sobre la mesa de escritorio uno del que no tenía constancia de haber dejado ahí en ningún momento. Permanecen silenciosos al acecho. Me hizo sonreír. Con la sencillez, estoy totalmente de acuerdo, las soluciones a los problemas y a las ilusiones llegan. La sencillez como lema de vida. Sin embargo, llegar a un estado desde donde poder tomar decisiones con sencillez, con cierta paz, despegada de todo ese otro ruido mental que nos sobrevuela y nos complica (la conciencia, la incertidumbre, algunas herencias no deseadas, nuestra relación con el ego, que por otro lado también somos nosotros), requiere un trabajo personal intencionado, activo y valiente, es decir poner en marcha los contrarios o complementarios que decía Machado, para equilibrar la falta de gobierno sobre nosotros, la pasividad y el miedo.
Una vez despojados de algunas cargas o filtros, la mirada es cada vez un poco más limpia y uno va sintiendo comunión con las cosas, aceptando que lo otro, los demás, forman parte de uno y por lo tanto somos también responsables de ellas.


Me ha venido a la cabeza la obsesión que tuvieron algunos de nuestros poetas por llegar a la “poesía pura”. Me sirve como metáfora para reflexionar sobre la búsqueda de la esencia. Juan Ramón Jiménez se deshizo de toda su obra prendiéndole fuego porque ya no le representaba, porque aquellos versos ya no eran lo que él era, y empezó un proceso de desnudez en el verso hasta llegar a la mínima expresión. De Jorge Guillén es la archiconocida frase de "poesía pura es todo lo que permanece en un poema después de haber eliminado todo aquello que no es poesía". De León Felipe son estos otros versos:
Deshaced este verso,
quitadle los caireles de la rima,
el metro, la cadencia
y hasta la idea misma...
Aventad las palabras...
y si después queda algo todavía
eso será la poesía.
que dialogaban con aquellos otros de Bécquer de “poesía eres tú”
¿Qué es poesía?, dices mientras clavas
en mi pupila tu pupila azul.
¿Qué es poesía? ¿Y tú me lo preguntas?
Poesía... eres tú.

En poesía siempre han habido este tipo de enfrentamientos - actualmente siguen muy vigentes, aburridamente vigentes – ese intento de definirse. No sé si patino ampliando el discurso y generalizando hasta llegar a todo aquello en donde uno necesita definirse, marcar su territorio, sentir su individualidad y a la vez su propia definición perteneciendo a un colectivo. Un doble refuerzo interno: el propio y el propio que comparte con los demás. Rivalidades deportivas, políticas, culturales. El otro día, después de la presentación del libro de Juan Vico, le comentaba a una amiga que de la poesía me aleja la obsesión por alabar lo de uno criticando lo de otros. Es decir, negar lo que no nos gusta. ¿A qué viene todo esto? Vuelvo a lo de la sencillez. Desde la mirada sencilla, despojada, podemos aceptar lo que no nos gusta como nuestro también. De esa manera rompemos la dialéctica bueno/ malo, e incorporamos como aprendizaje ambos lados del prisma. Ojo, no quiero decir que no nos puedan desagradar las cosas. Espero haberme explicado.
De nosotros mimos, al vernos, veremos tachones, borradores, desenfoques, partes incomprendidas, incomprensibles, pero somos nosotros también. La obsesión por despojarnos de todo lo que somos
podría llevar a no aceptar nada de lo que somos. Sencillez, aceptación y constante aprendizaje. Para mi claves en el proceso personal.

Me despido con los versos de una poeta amiga, Yaiza Martínez, un encanto de persona y una escritora fabulosa. De su libro: “ Siete, los perros del cielo”:

(…)
Mantiene, sin embargo,
la capacidad de investigar, el deseo de mención,
una bondad que no le ha sido
del todo arrebatada.
Abre ahora los ojos
y ven al mundo temiendo.
(...)

El temor de la vida se aclara
con el agua que salpicas
sustancia y gracia
()

Feliz semana!
Un abrazo enorme
(El 14 de enero de 2011 me llegaba a casa el regalo de Yaiza)
Ventu

P.D. El dolor en el talón de Aquiles gracias a los cuidados de todos vosotros (tuyos, de Susana T.) y  las recomendaciones de Laura Martínez Sitjes van remitiendo.  Espero poder correr pronto. Empiezo a necesitarlo!!!

martes, 16 de diciembre de 2014

New Post: Apoyando la causa de Miquel Pucurull: Maratonianos por la diabetes infantil

Conozco la Diabetes de cerca. Llega y golpea, aparece sin preguntar y asusta, Sé lo que supone para una niño tenerse que controlar continuamente, pincharse, sentirse diferente, pensar en el silencio de la noche porqué le ha tocado a él. Conozco de cerca el miedo de unos padres, de una madre que se acerca a la cama para mirarlo, para escuchar si respira, deseando que esté bien, que el azúcar esté controlado. Conozco a unos abuelos que padecen en silencio, que aprenden a controlar los gramos exactos de comida que debe ingerir su nieto que no ha hecho nada malo para merecer esto. Pero esta historia acaba bien. Acaba con la buena noticia que gracias a la investigación científica ahora muchas personas conviven con esta enfermedad llevando una vida casi normal, y entre ellos muchos niños y jóvenes, entre ellos Toni.
Hoy quiero apoyar el proyecto de  Miquel Pucurull. Miquel tiene 75 años y la pasión por el atletismo corre por sus venas. Es conocido en el mundo del atletismo de Barcelona y Cataluña, un referente, un modelo a seguir por su amor hacia este deporte y por su entusiasmo en todo lo que hace.
Este año volverá a correr la maratón de Barcelona  para recaudar fondos para la investigación sobre la diabetes infantil que realiza el Hospital de Sant Joan de Déu. Un reto idéntico al que hizo hace un año por el mismo motivo. A su reto me uno y con él compartiré también la maratón, trabajando por la investigación científica, un trabajo fundamental para la prevención y curación de muchas enfermedades. Correremos luchando por este motivo y volveremos a ser maratonianos por la lucha contra el cáncer, porque siento  más que nunca podremos con él!

Web: http://correambmilamarato.blogspot.com.es/2014/09/blog-post.html


domingo, 14 de diciembre de 2014

New Post: Viajar en un VAGÓN sin tiempo...

A veces parece que el tiempo se pare. Se para sin pararse de verdad. Se para en medio de una multitud de actividades por hacer y te sientes diferente. Vives en el mundo, trabajas, te relacionas con los demás y a la vez parece que  tu mundo se haya detenido. Es como ir sentado en un vagón de tren donde hay mucha gente, muchas cosas por hacer, muchas conversaciones y relaciones en movimiento pero tú estás ahí, quieto, concentrado, con temor por perder el equilibrio, tu equilibrio, un equilibrio que se vuelve fundamental para estar y avanzar y sobre todo para no caer.
Llevo dos meses viajando en este vagón, por elección personal, equilibrando mis fuerzas con mis necesidades personales, laborales, formativas y deportivas. Horas de trabajo, de entrenamientos, de esperas de buenas noticias, muchas de estudio, de investigación, ... Horas que te llevan hacia dentro y quizás menos hacia fuera. Sigo sentada en ese vagón, cumpliendo con todo, mirando hacia delante, mirando por la ventana y viendo todo aquello que quieres dejar atrás, aferrándote a aquello que se ha convertido para ti en algo imprescindible y sintiendo que todo va a salir bien, porque va a salir seguro.
Hoy el despertador ha vuelto a sonar muy pronto y me ha recordado que la vida en este equilibrio es una vida serena, más fácil y sencilla, sin dejar de hacer pero con un elevado grado de coherencia entre lo que eres, piensas y haces. Me aferro a lo bueno, a lo que me ofrece paz y me alejo de lo negativo, lo que no suma, lo que realmente resta. Esta es mi elección...sigo mirando por la ventana desde un vagón donde quiero estar...
Muy buena semana a tod@s!

jueves, 11 de diciembre de 2014

Post del Viernes: Cómo poder ser GRANDE...

 El crecimiento es un proceso de prueba y error: es una experimentación. Los experimentos fallidos forman parte del proceso en igual medida que el experimento que funciona bien. No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender....Pues sigamos...
Buen fin de semana a tod@s!

miércoles, 10 de diciembre de 2014

BAJO MIS PIES: Carta 29 Km 28: Mirar al suelo y descubrir cómo vivir (Teoría del Clip)

Querido Ventu
Siento que no puedas correr, lo siento porque sé lo animado y la satisfacción que el correr te empezaba a aportar. Te animo a no tirar la toalla, a seguir avanzando buscando ese equilibrio que te permitirá acumular kms y volver a sentirte más estable, en todos los sentidos. Nuestra realidad personal nos lleva a buscar y conseguir un equilibrio entre cabeza, cuerpo y sentimientos, difícil pero un objetivo apasionante.

Los miedos son un mal compañero de viaje. Te hacen vivir en un pasado que ya no volverá y en un futuro que posiblemente no llegará a pasar jamás. No te dejan vivir en ese presente donde no hay tiempo real sino vivencia plena. Ventu, querer saber dónde estás ya es una opción valiente, estoy convencida que llegarás allí donde quieres llegar y sino es porque habrá aparecido una mejor opción que te hará más feliz y libre. 
A mi no me gusta vivir con miedo, lo intento neutralizar. En ocasiones se cuela en mi mente. Aprovecha la noche para llegar, cuando sabe que estoy más cansada y no me permite dormir. Odio tener esta sensación de falta de control, de tristeza absoluta. Cuando me ocurre me doy cuenta que me estoy avanzando, que estoy proyectando cosas que no sucederán y el miedo empieza a desvanecerse, a desaparecer hasta que se va y puedo con él.
Recuerdo que cuando era sólo una niña y tenía miedo me refugiaba detrás de las palabras de consuelo que me regalaba mi hermana mayor. Me daba la mano en la oscuridad y me distraía explicando historias maravillosas. Yo también recogía este método y lo utilizaba con mi hermana gemela. Yo optaba por historias donde aparecían personajes animados. Ella me cogía la mano, me apretaba abrazándome compartiendo la misma cama y me decía: ¡Vuelve a explicar la historia que aun tengo un poco de miedo! Todo acababa cuando el cansancio y tensión la agotaba y se quedaba dormida. Así llegaba mi tiempo para descansar.
Hoy te quiero contar una teoría y es "Mi teoría del clip". Te parecerá extraño pero hace muchos años que llevo haciendo trabajo de campo sobre ella y puedo afirmar que el clip se convierte en el objeto que más transeunta por las calles de las ciudades. Si cuando andas miras al suelo, siempre puedes encontrar alguno, no falla, pruébalo. Todo el mundo sabe qué es un clip. Un clip  es un objeto metálico, con un mecanismo tipo pinza con el cual se pueden agrupar documentos impresos. Algunos historiadores creen que los bizantinos  fueron los primeros en utilizar el clip, que estaba hecho de bronce. Sin embargo eran caros de producir y sólo se usaban para unir documentos imperiales. Y ahora ¿quién no ha utilizado uno de ellos? Es sencillo, frágil, no pesa y además te ayuda a ordenar, a organizar y priorizar. Se convierte en algo sencillo y útil. ¿Por qué te cuento esto? Porque creo que la vida debe convertirse en algo parecido a un clip: está por las calles, sin darnos cuenta, en ocasiones la pisamos o la valoramos. Debemos convertirla en algo fácil, sencillo, con utilidad y adaptable de llevar. ¿Qué te parece? ¿Me compras la idea? Sólo quiero transmitirte que esto que nos toca hacer, vivir, es una cosa mucho más sencilla, es un abrirse al mundo e integrarse a él.

Me encanta saber lo que lees. Yo ando entre filósofos y pedagogos que me recuerdan que educar se transforma en un acción que permite ayudar a perfeccionar de forma intencional a una persona, ¡qué trabajo tan difícil tenemos los maestros y qué poco se nos valora!

No me quiero ir con una queja, me voy con un reto que asumo por elección; un reto que cada día intenta llevar a cabo millones de hombres y mujeres que reciben el nombre de maestros, profesores, tutores, acompañantes, educadores…a ellos mi último tributo de hoy.
Un abrazo lleno de energía estabilizadora
Iolanda López

PD. Por cierto me encantó saber que habías estado en casa de Lluis Llach...¡cada vez me gusta más su música!...que bien me hace escucharla...

lunes, 8 de diciembre de 2014

New Post: Cinco principios para una vida equilibrada

Inmersa en la preparación de los primeros exámenes del Máster que estoy realizando llego a  conclusión que el saber no ocupa lugar pero si que ocupa mucho tiempo.
Semana para llevar a cabo estos principios...buscando el equilibrio...
Vivimos apoyados en un pasado siendo hombres futurizos, error, gran error. Me doy cuenta que mirar hacia el futuro es la única forma de seguir hacia adelante...ese es nuestro mejor objetivo.

jueves, 4 de diciembre de 2014

Post del Viernes:¿CÓMO descubrir el SENTIDO de la vida?

Esta semana reflexionaba sobre el sentido de la vida. Hay personas que pasan toda la vida buscándolo, otras no se lo plantean jamás. Para mí el sentido de la vida es conectar correctamente con nuestros talentos e inclinaciones personales. La mayoría de adultos no lo hacemos, no somos capaces de conectar con nuestro "elemento". ¿Y cuál es mi "elemento"? Cuando nos apasiona lo que hacemos y tenemos la preparación adecuada para hacerlo estamos en nuestro elemento, encontramos nuestro talento. Quizás ahora mismo estarás pensando que tú no tienes ningún talento, pero no es verdad. Todo el mundo tiene uno pero hay que descubrirlo. Tener talento no es ser el mejor haciendo una cosa es hacer el máximo para conseguir la felicidad. El elemento se convierte en algo importante en tu vida. La vida es una cosa orgánica y creativa, puedes crear tu propia vida diariamente pero hay que creerlo realmente. Ah y ahora pensarás que ya eres mayor para hacerlo, pero te equivocas, ¡no hay una edad para hacerlo, nunca es tarde!
El otro día escuchaba una historia de una persona que llevaba 40 años queriéndose ir a vivir a la montaña, aún no lo había hecho, ¿Por qué? Porqué no se había atrevido. ¿Cuántas cosas queremos hacer, sabemos hacer o nos apasionan  y no hacemos? ¿Es esto vivir a medias, es vivir con sentido?
Toca rebuscar, parar y pensar si realmente nuestras vidas tienen sentido...y si no es así, quizás es que no estamos viviendo. Sólo pensarlo me aterra ¿estoy desarrollando mi elemento?
Dicen los expertos que las segundas oportunidades no son buenas y ahora más que nunca creo en ellas, con fuerza y entusiasmo ¿Y si hacemos que esa segunda oportunidad ofrezca sentido a eso que dicen habitar en nuestro planeta? Yo por lo menos lo voy a intentar.

Buen fin de semana a tod@s!

miércoles, 3 de diciembre de 2014

BAJO MIS PIES: Carta 28 Km 27:" Sin Como No Hay Mano Que Sostenga"

Querida Iolanda,
¿cómo estás? Hoy te escribo desde el dique seco. El dolor en el pie derecho parecía haberse ido y cuando retomé mis salidas a correr aparecieron de nuevo las molestias. Estoy pendiente de pasar por el fisio porque quiero tratarlo bien antes de que vaya a más. A parte del dolor físico, hay una carga emocional – como en todos los dolores y enfermedades – que estoy seguro contribuye a ese dolor. Una de las cosas que he aprendido en este último año, como ya hemos comentado alguna vez por aquí, es a escuchar mi cuerpo, a tratarlo como unidad junto a mis emociones y pensamientos. El talón de Aquiles forma una parte fundamental en el desplazamiento. El talón une el cuerpo al pie y a la tierra. En el plano simbólico tiene el mismo valor, simboliza el conflicto entre la estabilidad, el avance, la incertidumbre y los miedos. EL talón de Aquiles, el punto débil. Estoy convencido de que parte del dolor viene también desde el subconsciente y para eso no hay pomadas. El remedio es otro. El trabajo paralelo en ambos campos es necesario.

Es curioso como ese dolor impide que corra, frena el movimiento. Los miedos hacen exactamente lo mismo. Nos impiden proyectar, nos anticipan angustias todavía inexistentes en tanto en cuanto el futuro no tiene validez en el presente. Pero eso de sufrir por lo que todavía no existe es algo que le gusta mucho al ser humano. Trabajo con convicción desde hace tiempo – y en estos días gracias al reto de meditación de Chopra vuelvo a conectar con algunos conceptos - en el desapego, en la proyección de lo que quieres que suceda – la cuántica -, en no tener expectativas, pero si saber lo que uno desea.

 He tenido algunas experiencias en esta última semana que las he interpretado como pruebas vitales para ver en qué momento estoy. Ha sido un test muy importante para comprobar mi reacción ante la adversidad y su aceptación en la vida. Todo el trabajo personal, toda la inversión emocional, todo el ejercicio de verse y comprenderse, todo eso, lleva tarde o temprano a una cierta paz interior (esto suena muy zen) desde donde se abordan mucho mejor los problemas. Pero no nos engañemos, los procesos de verse son largos y con complicaciones. Hay que querer andarlos y no abandonarlos nunca porque en cierto modo nunca se llega y en ese camino está probablemente la esencia.
Ayer la profesora de un curso de fotografía que he hecho en el Pati Llimona me dejó un libro. Se llama “Dharma, Arte y percepción visual”. El autor es Chögyam Trungpa, maestro tibetano. Hace un rato lo hojeaba y me encontré con un párrafo interesante:

“conforme avanzamos surgen pequeñas erupciones en nuestra vida, pequeñas tensiones comienzan a resolverse, pequeñas burbujas emocionales estallan reduciéndose a nada a partir de la apertura y las cosas empiezan a procesarse (…) si comenzamos a ser valientes , seremos capaces...”
No hay más preguntas, Señoría.

He cogido hoy varios libros de mi biblioteca para el ejercicio quincenal de buscar algo en ellos al azar. Los cuento y son 7. Descarto los 2 de Krishnamurti para no ponerme pesado con lo trascendental, descarto “Reses” de Ester Ramón porque hoy me apetece traer voces masculinas. Dejo para otro día “Registro de recuerdos” del filósofo Agustín García Calvo porque voy buscando algo de poesía y hoy no me apetece hablar de memoria. De Richard Jackson ya te traje algo. Encuentro unos versos de mi amigo valenciano Víktor Gómez, gran tipo, agitador cultural, editor, poeta. Vienen unos versos de su libro “Pobreza”. Víktor tiene una expresión que me encanta. Siempre dice “cuerpea”.

Desaparece el suelo no caes callas lo callado se agarró no
sabes cómo – sin cómo no hay mano que sostenga – es la
herida infectada.

Dejo el libro Querido silencio de Luis Muñoz para otro día y me gustaría acabar esta carta con algunos versos de mis tres queridos compinches del colectivo Sopa de Poetes. Son amigos entrañables y excelentes escritores a los que admiro y tengo la suerte de tener entre mis mejores amigos y desde abril pasado formar parte de su colectivo.

He cogido el librito editado por Enrique Cabezón en Logroño donde Mariano Martínez escribe:


intactos de tierra
arrojarnos al fondo
no más
a la superficie
de la hierba que vuelve
a crecer entre acierto y error:


Òscar Solsona le da la vuelta a todo y especialmente a la escritura. Se pregunta:

soy feliz aquí
para qué iba a escribir poemas.

Y en mitad de unos versitos de Pepe Maiques leo:

Hay que salir del agua sucio -dice
y ambos te miran.


Tres voces muy diferentes y de mucha calidad. El otro día hablaba con mi amiga Esther sobre la no siempre coincidencia entre calidad literaria y calidad humana, pero debo decir que en este caso, ambas cosas van de la mano.

Espero que tengas una gran semana y ya me siento a esperar a mi simpatiquísima cartera que me trae sonriente tus cartas y las multas de tráfico.

Un abrazo
Ventu

P:D Por cierto, ayer estuve en una entrevista de trabajo en la Plaça Reial en el piso donde vivía Lluis Llach

martes, 2 de diciembre de 2014

New Post: MIHI QUAESTIO FACTUS SUM

Mihi quaestio factus sum...o lo que es lo mismo: hacerse cargo de sí mismo. Me abro a la realidad e intento integrarme en ella, sin quererla cambiar...hoy toca aceptarla y nada más. Me hago cargo de lo que es real y de lo que yo soy en realidad, con sentimiento, con voluntad e inteligencia...
¿Para qué? Para ser más yo y más feliz. Aceptar, aceptar y volver a aceptar caminando, avanzando no para cambiar las causas sino para aceptarlas y buscar la solución, porque siempre hay alguna...

Reflexiones matutinas pre-running...el poder de madrugar...

domingo, 30 de noviembre de 2014

New Post: ¿TÚ DE QUÉ VAS?, ¿de ÉXITO o de FRACASO?

¿Tú de qué vas? ¿Qué tipo de persona eres? ¿Tiendes al éxito o evitas el fracaso? Imagina que sueñas en un nuevo proyecto y que debes decidir si te lanzas a intentarlo o continuas igual como estás ahora. Si no te lanzas, si habitualmente pones la fuerza en no equivocarte por miedo a lo que pasará o a lo que dirán los demás eres una persona que evitas el fracaso, prefieres moverte poco, arriesgar lo mínimo.
Si por el contrario tienes un sueño y vas a por él, lo intentas una y otra vez, con esfuerzo y valentía, tu manera de ser te define como una persona que tiende al éxito.
El fracaso asusta pero en muchas ocasiones se fracasa en una tarea no por falta de capacidad sino por falta de esfuerzo. No podemos modificar las causas que provocan determinados sucesos pero sí el  nivel de esfuerzo que ponemos en realizarlas.
Esta misma semana una alumna me preguntaba: ¿cuántas veces te has equivocado haciendo una cosa? Yo sonriéndole le contesté algo que en un principio la descolocó por completo. Mi respuesta fue: ¡creo que más de un millón de veces, qué suerte he tenido! Ella muy afectada por mi respuesta siguió indagando sobre el tema. Me volvió a preguntar: ¿Segura? ¡Pero si eres mayor y profesora! De la primera parte no quise entrar en discusión pero de la segunda le expliqué que una buena profesora, como todas las personas adultas, se equivocan muchas veces porque es la mejor manera para mejorar y aprender.
Trasladamos la conversación al grupo clase, me encanta indagar sobre qué piensan mis alumnos. Al preguntar qué tipo de personas preferían ser más de la mitad de la clase afirmaba que la que evitaba el fracaso. ¡Horror! ¡Qué mal estoy haciendo mi trabajo!- me dije asustada. Con poco más de 9 años piensan que equivocarse es un error, que te hace peor, limitado...
Depués de apartar el libro de matemáticas, la propiedad distributiva podía esperar, les conté algunas historias de personas que aman o amaban el éxito y que esta actitud les había permitido hacer   grandes cosas en la historia de la humanidad y, sobre todo, tener la sensación de vivir la vida sin miedo. Como deberes para casa les puse pensar en alguna cosa que sólo pensándola les haga feliz, pensar en sus sueños sin límite alguno. Algunos me miraban sorprendidos, otros ilusionados ...se lo haré dibujar para que imaginen con los ojos abiertos y empiecen a sentir lo que sentirían al conseguirlo. 
Hay que seguir haciendo que los niños y jóvenes no crezcan con la creencia que equivocarse es hacer algo mal, porque equivocarse es volverlo a repetir y repetir y arriesgar es VIVIR!
Yo claramente lo tengo decidido: soy una persona que tiende al éxito y lo seguiré siendo ahora mucho más que nunca! así que me toca a mi también pensar qué sentiré cuando consiga lo que sueño!!!
La elección está en tus manos ¿tú de qué vas?
Buena semana a tod@s!